Hur man undviker krokiga tår

Innehållsförteckning

Det är viktigt att vi tar hand om våra fötter och tår, eftersom de är grunden för hela kroppen. Tänk på hur du greppar saker med händerna… du kan argumentera för att du gör detsamma med tårna. Det kanske låter konstigt, men oroa dig inte! Det finns en mening med galenskapen. Våra tår ska kunna greppa ytan vi trampar på och därmed stödja hela kroppen. Du kan minska detta genom att linda in tårna. Men du kan snabbt eliminera det begynnande problemet med rätt strumpor. 

Vi försummar dem omedvetet

Det har kanske blivit vardag för många av oss att man kan se var strumpan har suttit ordentligt fast. Det betyder att den har gjort sitt jobb tillräckligt bra och suttit kvar. Man kan tänka om! Det är inte alls bra, och särskilt inte för vår blodcirkulation. Särskilt sömmarna i dina strumpor har något att säga här. Det är de som går in och trycker på våra tår. När detta händer försämras vår blodcirkulation, vilket innebär betydligt färre näringsämnen för fötter och tår. Och det är ganska viktigt att de får i sig dessa näringsämnen, så att man inte försummar dem – och istället livliga tår! … Nej, det var tänkt att vara ett roligt inslag, så låt oss gå vidare snabbt!

Viktiga saker att undvika

Som kvinna bär man strumpbyxor om man vill se extra snygg ut. Och ja, tårna kan se snygga ut i dem… men de lider faktiskt! Om du märker det är dina tår formade lite som en triangel, och om de är det har fotvårdsspecialisten Jeanne Widstrup bara en sak att säga: "Skaffa dig nya strumpor! Och om det är viktigt för dig att må bra, då damasker fungera på samma sätt – och du undviker krokiga tår!" Om du inte har råd till ett nytt par strumpor kan du som tur är också vidga dem lite själv! Innan du tar på dig strumporna, stoppa in handen i dem. På så sätt hjälper du till att vidga dem. Om du däremot väljer att ta på dig dem, ta tag i stortån. Oavsett vilket du väljer ger dessa två alternativ dina tår lite mer utrymme att arbeta i. 

Ge dem frihet under ansvar

Frigör tårna! Vi låser in tårna och låter dem bara andas när vi måste duscha eller så. Det är inte det coolaste livet att erbjuda sina tår! Så ta av dig strumporna, vifta runt dem en stund och visa upp dem. De kommer att tacka dig för det i framtiden! Det jag ska säga härnäst kan vara en kontroversiell åsikt. Men det finns faktiskt människor som kan nicka igenkännande till att sova med strumpor på. Och om du tycker om det, välj då strumpor som är mjuka, oelastiska och lösa. På så sätt eliminerar du också riskerna för dålig blodcirkulation. Det hälsosammaste för dina tår vore dock att sova utan något på dem. 

Välj noggrant

Så tänk noga efter innan du lindar tårna. Widstrup rekommenderar att du väljer strumpor som andas och inte är åtsittande – en ganska bra matchning för våra. bambusockorDet senare är förmodligen självklart eftersom det har upprepats kontinuerligt i det här inlägget. Men det betonar bara hur viktigt det är att se upp med tårna. Upprepning främjar förståelse, är det inte det man brukar säga? Kanske var du inte medveten om problemet tidigare, men det är du nu. Därför hoppas jag också att inlägget har gjort dig klokare om följande: vad innebär det egentligen att ha sneda tår? Varför är det ett problem? Hur blir jag av med det?