Sova

Hur ofta man ska byta sängkläder är en fråga vi får otroligt ofta i vår kundtjänst. Vi har därför valt att förbereda det här blogginlägget, eftersom det handlar om de vanligaste reglerna att komma ihåg, och varför det är så viktigt att tvätta – "normalt" – sängkläder. Det är en...

Det är en evig fråga, och det finns egentligen inget rätt svar på den. Som tur är är vi alla olika. Jag har skrivit det här blogginlägget så att det ska vara lättare för dig att navigera i för- och nackdelarna med de enskilda textilierna. Som sagt, just sängkläder är...

Sömn är faktiskt inte för nöjes skull, utan en av de viktigaste faktorerna för att våra kroppar ska fungera. Efter att länge ha läst från sömnforskare har jag försökt förmedla varför sömn är så viktig för oss människor. Det är inte bara korttidsminnet som är konsekvenserna av för lite sömn,...

Det borde nog inte råda någon större tvekan om att sömn är avgörande för att vår vardag ska fungera. Lyckligtvis är det inte bara en myt hur viktig sömn är. Det är alfta och omega för att vårt fysiska och mentala välbefinnande ska frodas och bibehållas. Men vad är egentligen...